1 - × 中途覚醒は、一旦寝ても、夜間何度も目がさめることである。原因は、前立腺肥大症、糖尿病、ストレスなどがあり、水分の摂りすぎだけが原因とはいえない。
2 - ○ レストレスレッグス症候群は、足がムズムズする知覚運動性、神経性の睡眠障害である。下肢を動かすと症状が軽快する。
3 - × 仰臥位は気道が圧迫されいびきが発生しやすい。
4 - × 寝だめをすることはできない。
5 - × 飲酒により、睡眠は浅くなる。