「睡眠の時間は十分にとれているが,ぐっすり眠れた感じがし|介護福祉士問題集

介護福祉士

Q 68 : 
「睡眠の時間は十分にとれているが,ぐっすり眠れた感じがしない状態」に当てはまる不眠症(insomnia)として,最も適切なものを1つ選びなさい。
1
入眠障害
2
中途覚醒
3
熟眠障害
4
早朝覚醒
5
時差症候群(jet lag syndrome)
解説

1 - × 床についても30分から1時間以上寝付けない障害。

2 - × 途中何度も目が覚めて、睡眠がとれない障害。

3 - ○ この選択肢は適切です。

4 - × いつもより2時間以上早く目が覚め、その後眠れない障害。

5 - × 体内時計と昼夜のリズムがかみ合わないために起こる睡眠障害。