高齢者の睡眠の特徴として,適切なものを 1つ選びなさい。|介護福祉士問題集

介護福祉士

Q 22 : 
高齢者の睡眠の特徴として,適切なものを 1つ選びなさい。
1
夜間の睡眠時間が長くなる。
2
ノンレム睡眠の時間が増える。
3
中途覚醒が多くなる。
4
眠りが深くなる。
5
早朝覚醒が少なくなる。
解説

中途覚醒とは、眠りについたあと何度も目が覚める状態である。高齢になると睡眠が全体的に浅く、夜中に何度も目が覚めやすくなる。